Work It
Puh. Nu har jag kört 20 min på maskinen. Så samanlagt har jag tränat 40 min idag och sprungit 7,1km. Ganska nöjd. Plus att jag gjorde 80 ben övningar samt 100 mag övningar. Ska proppsa på att vi ska köpa ny tränings grejen till Vårat Wii, har ju Wii Fit brädan så det borde ju gå smidigt. Det nya "spelet" har en massa bra övningar för att träna sås som boxning m.m. Imorgon funderar jag på om jag ska dra mig upp i ottan för att gå på en power walk eller köra ett lång pass på maskinen. Nu blir de tv som gäller och inväntan på R. Go kväll!
Kommentarer
Trackback